Vitamin B6: indikacije za uporabo (za kakšen namen). Kje je vitamin B6 in kakšna je dnevna potreba??

Vitamin B6 je skupina spojin, ki jih dobimo iz 3-hidroksi-2-metilpiridinov z biološko aktivnostjo piridoksina - piridoksin (piridoksol), piridoksal, piridoksamin, pa tudi njihovih fosfatov, zlasti piridoksalfosfata, ker prav on sodeluje pri številnih vidikih presnove makroelementov, sinteze nevrotransmiterjev (serotonin, dopamin, adrenalin, norepinefrin, GABA), histamina, sinteze in funkcije hemoglobina, sinteze lipidov, glukoneogeneze, genske ekspresije.

Kljub temu, da je vitamin B6 skupina 3 spojin, piridoksin, piridoksal, piridoksamin z njihovimi derivati, se še vedno imenuje piridoksin.

Vitamin B6 (piridoksin) predvsem opravlja funkcijo spodbujanja presnove v telesu. Je koencim beljakovin, ki uravnava njihovo prebavljivost v telesu, sodeluje pa tudi pri predelavi aminokislin. Piridoksin neposredno sodeluje v proizvodnji krvnih celic in njihovega barvilnega pigmenta (hemoglobina) ter sodeluje pri oskrbi celic z glukozo.

CAS: 68-26-8

Kemijska formula: (2E, 4E, 6E, 8E) -3,7-dimetil-9- (2,6,6-trimetilcikloheks-1-en-1-il) -ona-2,4,6,8-tetraen -1-ol (alkoholna oblika vitamina A - retinol).

Piridoksin - brezbarvni kristali, topni v vodi, alkoholu, netopni v etru, maščobnih topilih. Odporen je na visoke temperature in kisik, vendar ga hitro izpostavimo izpostavljenosti svetlobi. CAS številka: 65-23-6, za sol (hidroklorid): 58-56-0.

Piridoksal je kristalni prah, ki se topi pri 165 ° C. Od piridoksina se razlikuje po tem, da je namesto ene od treh hidrokso skupin karbonilna skupina pritrjena na piridinski obroč, zato je piridoksal tudi aldehid. Bruto formula: C8H9NO3. CAS številka: 66-72-8, za sol (hidroklorid): 65-22-5.

Piridoksamin - v ZDA od leta 2009 je zdravilo. Od piridoksina se razlikuje po tem, da je namesto ene od treh hidrokso skupin na piridinski obroč vezana amino skupina. CAS številka registracije: 85-87-0.

Piridoksalfosfat - v človeškem telesu se lahko tvori iz katere koli snovi: piridoksin, piridoksal in piridoksamin, vstopijo v telo iz živalskega mesa ali umetno sintetizirajo s kemičnimi sredstvi. Registrska številka CAS: 54-47-7.

Funkcije vitamina B₆ (piridoksin) v telesu

Vitamin B6 (piridoksin) ima, kot že rečeno, ogromno vlogo pri presnovi. Potreben je za normalno delovanje centralnega in perifernega živčnega sistema. Fosfatirana oblika sodeluje pri sintezi beljakovin, encimov, hemoglobina, prostaglandinov, izmenjavi serotonina, kateholaminov, glutaminske kisline, GABA, histamina, izboljšuje uporabo nenasičenih maščobnih kislin, spodbuja hematopoezo, poleg tega pa zagotavlja dekarboksilacijo, transaminacijo in razgradnjo aminokislin. V ženskem telesu igra piridoksin pomembno vlogo pri ohranjanju ravnovesja spolnih hormonov.

Poleg tega vitamin B6:

- zmanjšuje holesterol in lipidov v krvi;
- sodeluje pri tvorbi rdečih krvnih celic;
- zmanjšuje verjetnost za razvoj srčnega infarkta, možganske kapi, ateroskleroze;
- z aterosklerozo izboljša presnovo lipidov;
- uravnava krvni tlak (BP);
- sodeluje v procesih zajemanja glukoze v živčnih celicah;
- izboljša kontraktilnost miokarda;
- potrebne za presnovo beljakovin in transaminacijo aminokislin;
- sodeluje pri presnovi maščob;
- ima hipoholesterolemični učinek;
- izboljša delovanje možganov, izboljša spomin;

- preprečuje onkopatologijo;
- krepi imunski sistem: izboljša kakovost in poveča število zagovornikov telesa (protitelesa);
- spodbuja pretvorbo folne kisline v njeno aktivno obliko;
- ima lipotropni učinek, zadostna količina piridoksina je potrebna za normalno delovanje jeter;
- blagodejno vpliva na rast in krepitev las.

Dnevna zahteva vitamina B₆ (piridoksin)

Priporočena dnevna potreba po vitaminu B6, odvisno od starosti:

Potreba po piridoksinu se poveča z:

- povečana telesna aktivnost in stres;
- bolezni: aids, tuberkuloza, hepatitis, radiacijska bolezen, ateroskleroza;
- črevesne bolezni;
- jemanje antibiotikov, antidepresivov in kontracepcijskih tablet;
- z alkoholom in kajenjem;
- za različne bolezni, zlasti nalezljive in vročino;
- ko jeste hrano z veliko beljakovin, cistein, S-metilmetionin (vitamin U), triptofan,

Indikacije za vitamin B₆ (piridoksin)

Uporaba pirodoksina je indicirana za:

- B6-hipovitaminoza;
- anemija (anemija);
- ateroskleroza;
- depresija;
- diabetes mellitus (zmanjšuje vsebnost glikoziliranega hemoglobina);
- toksikoza nosečnic, predmenstrualni sindrom;
- levkopenija različnih etiologij
- bolezni živčnega sistema (radikulitis, nevralgija, nevritis, koreja, parkinsonizem, Littletova bolezen);
- morske in zračne bolezni;
- hepatitis;
- gastritis;
- nevrodermatitis;
Luskavica
- čir na želodcu in dvanajstniku;
- holecistitis;
- pellagra;
- eksudativna diateza;
- Menierejeva bolezen;
- skodle;
- dermatitis;
- kot protistrup za zastrupitev s hidrazinom;
- pomaga zniževati krvni tlak;
- otroški avtizem in enureza;
- kombinirano potencirano zdravljenje z antiepileptičnimi zdravili;
- zdravljenje alkoholizma in mamurloškega sindroma.

Kontraindikacije za uporabo vitamina B₆

Piridoksin je kontraindiciran pri koronarni srčni bolezni in hudi poškodbi jeter..

Simptomi pomanjkanja vitamina B (hipovitaminoza)₆

Pomanjkanje vitamina B6 lahko povzroči:

- povečanje anksioznosti in nespečnosti, depresije, krčev, razdražljivosti, letargije;
- dolgotrajni glavoboli;
- zmanjšan apetit, slabost in bruhanje (zlasti pri nosečnicah);
- poslabšanje spomina in pozornosti;
- dermatitis (na obrazu), seborrhea, stomatitis, glossitis, cheylosis z navpično razpokanimi ustnicami;
- konjuktivitis, polinevritis zgornjih in spodnjih okončin;
- poslabšanje imunskega sistema.

Varnost vitamina B₆

Na splošno se piridoksin dobro prenaša. V nekaterih primerih so možne alergijske reakcije (kožni izpuščaji itd.)..

S previdnostjo je treba predpisati piridoksin:

• bolniki s peptično razjedo želodca in dvanajstnika (zaradi možnega povečanja kislosti želodčnega soka);
• s hudo poškodbo jeter;
• bolniki s koronarno boleznijo srca.

Pri parenteralni uporabi vitamina B6 ne smete mešati v isti brizgi s cianokobalaminom (vitamin B12) in tiaminom (vitamin B1).

Odmerki uporabe piridoksina (vitamin B₆)

Piridoksin dajemo oralno (po jedi), subkutano, intramuskularno in intravensko.

Palateralni vitamin B6 se daje za malabsorpcijo v črevesju, pa tudi v primerih, ko peroralna uporaba ni mogoča (na primer z bruhanjem).

Terapevtski odmerki za peroralno dajanje so za odrasle 0,02-0,03 g 1-2 krat na dan, za otroke se odmerek zmanjša. Potek zdravljenja je do 1-2 mesecev.

Parenteralna uporaba odraslih je 0,05-0,1 g na dan (v 1-2 odmerkih), za otroke - 0,02 g. Potek zdravljenja za odrasle je 1 mesec, za otroke - 2 tedna..
Za zdravljenje depresije involucijske starosti se v mišico vbrizga raztopina piridoksin hidroklorida v odmerku 200 mg na dan.

Pri zdravljenju sideroblastične anemije zdravilo dajemo intramuskularno v odmerku 100 mg (0,1 g) dvakrat na teden (hkrati se priporočajo folna kislina, riboflavin in vitamin B12).

Simptomi prevelikega odmerjanja (hipervitaminoza) vitamina B₆ (piridoksin)

Preveliko odmerjanje piridoksina lahko privede do:

- alergijske reakcije v obliki srbenja in urtikarije;
- povečajo kislost želodčnega soka;
- zastrupitev;
- odmerki od 200 do 5000 mg ali več lahko povzročijo otrplost, mravljinčenje in izgubo občutka v rokah in nogah.

Viri vitamina B₆ (piridoksin)

Zelenjava: pitaya, avokado, banane, jagode, češnje, pomaranče, limone, nerafinirana zrna žit, zelena listnata zelenjava, kvas, ajda in zaloga, drobljenec, riž, orehi in lešniki, stročnice, korenje, melasa, koruza, gorčica, paradižnik, krompir, sladek krompir, zelje, soja, plantain, lucerna, mačja ovsa, slama, špinača.

Živali: mlečni izdelki, ribe, jajca, meso, trska in goveja jetra, ledvice, srce.

Kemikalija: "Piridoksin hidroklorid".

Sinteza v telesu: Sintetizirana s črevesno mikrofloro.

Interakcije vitamina B₆ z drugimi snovmi

Kortikosteroidni hormoni (hidrokortizon itd.) Lahko privedejo do izločanja vitamina B6 iz telesa..

Kompleksne spojine, kot sta penicilin in kumrin, vežejo in inaktivirajo vitamin B6.

Vnos zdravil, ki vsebujejo estrogen, vodi v pomanjkanje vitamina B6.

Med jemanjem zdravil, ki vsebujejo estrogen, antikonvulzivno in proti tuberkulozo, pride do hudega pomanjkanja vitamina B6.

Pri redni uporabi zdravil, ki vsebujejo alkohol, je oslabljena absorpcija in asimilacija piridoksina.

Vitamin B6 lahko zmanjša Parkinsonovo bolezen.

Vitamin B6

Piridoksin, piridoksamin, piridoksal, adermin

Vitamin B6 najdemo tako v živalskih kot v rastlinskih izdelkih, zato je z normalno mešano prehrano potrebe po tem vitaminu skoraj popolnoma zadovoljeno..

Sintetizira ga tudi črevesna mikroflora..

Hrana, bogata z vitaminom B6

Prikazana je predvidena razpoložljivost na 100 g izdelka.

Dnevna potreba po vitaminu B6

Potrebe telesa po piridoksinu so 2 mg na dan.

Potreba po vitaminu B6 se poveča z:

• igranje športa, fizično delo;
• na hladnem zraku;
• nosečnost in dojenje;
• duševni stres;
• delo z radioaktivnimi snovmi in pesticidi;
• visok vnos beljakovin s hrano

Prebavljivost

Vitamin B6 telo dobro absorbira, njegov presežek pa se izloči z urinom, če pa ni dovolj magnezija (Mg), se absorpcija vitamina B6 opazno poslabša..

Koristne lastnosti in njegov vpliv na telo

Vitamin B6 sodeluje pri presnovi aminokislin in beljakovin, pri proizvodnji hormonov in hemoglobina v rdečih krvnih celicah. Piridoksin je potreben za energijo iz beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov..

Vitamin B6 sodeluje pri gradnji encimov, ki zagotavljajo normalno delovanje več kot 60 različnih encimskih sistemov, izboljšajo absorpcijo nenasičenih maščobnih kislin.

Piridoksin je nujen za normalno delovanje osrednjega živčnega sistema, pomaga se znebiti nočnih mišičnih krčev, krčev telečnih mišic, otrplosti rok. Potreben je tudi za normalno sintezo nukleinskih kislin, ki zavirajo staranje telesa in ohranjanje imunosti..

Interakcija z drugimi bistvenimi elementi

Piridoksin je nujen za normalno absorpcijo vitamina B12 (cianokobalamin) in za tvorbo magnezijevih spojin (Mg) v telesu.

Pomanjkanje in presežek vitaminov

Znaki pomanjkanja vitamina B6

• razdražljivost, letargija, zaspanost;
• izguba apetita, slabost;
• suha neenakomerna koža nad obrvmi, okoli oči, na vratu, v nazolabialnem pregibu in lasišču;
• navpične razpokane ustnice (zlasti sredina spodnje ustnice);
• razpoke in vnetja v kotičkih ust.

Nosečnice imajo:

• slabost, vztrajno bruhanje;
• izguba apetita;
• nespečnost, razdražljivost;
• suh dermatitis s srbečo kožo;
• vnetne spremembe v ustni votlini in jeziku.

Za dojenčke je značilno:

• napadi, ki spominjajo na epilepsijo;
• zaviranje rasti;
• povečana razdražljivost;
• prebavne motnje.

Znaki presežka vitamina B6

Presežek piridoksina je lahko le z dolgotrajnim dajanjem velikih odmerkov (približno 100 mg) in se kaže z otrplostjo in izgubo občutljivosti vzdolž živčnih deblov na rokah in nogah.

Dejavniki, ki vplivajo na vsebnost vitamina B6

Vitamin B6 se med toplotno obdelavo izgubi (v povprečju 20-35%). Pri kuhanju moke se izgubi do 80% piridoksina. Toda, ko jih zamrznemo in shranimo v zamrznjenem stanju, so njene izgube zanemarljive.

Zakaj se pojavi pomanjkanje vitamina B6

Pomanjkanje vitamina B6 v telesu se lahko pojavi pri črevesnih nalezljivih boleznih, jetrnih boleznih, radiacijski bolezni.

Tudi pomanjkanje vitamina B6 se pojavi pri jemanju zdravil, ki zavirajo nastajanje in presnovo piridoksina v telesu: antibiotiki, sulfonamidi, zatiranje rojstev in zdravila proti TB.

Vitamin B6 (piridoksin) - fiziološka vloga, znaki pomanjkanja, vsebnost v hrani. Navodilo vitamina B6

Spletno mesto vsebuje referenčne podatke samo v informativne namene. Diagnozo in zdravljenje bolezni je treba izvajati pod nadzorom specialista. Vsa zdravila imajo kontraindikacije. Potrebno je posvetovanje s strokovnjaki!

Ime vitamina B₆

Vitamin B₆ je snov s tremi različnimi prostorskimi oblikami molekule. Vse tri omenjene oblike imajo enako vitaminsko aktivnost in jih imenujemo vitameri B₆. Izraz "vitamer" je podoben izrazu "izomer" v organski kemiji. Izomer je različica prostorske orientacije molekule iste snovi (glej sliko 1).

Slika 1 - Primeri izomerov heksana.

Vitamin B₆ je sestavljen iz treh vitamerskih izomerov, od katerih ima vsak enako vitaminsko aktivnost. Vitameri se imenujejo z različnimi imeni - piridoksol (piridoksin), piridoksal in piridoksamin. Vsa ta imena lahko uporabimo za označevanje neke oblike vitamina B.₆. Vendar pa se izognite zmedi vitamina B₆ na priporočilo Mednarodne komisije za nomenklaturo biološke kemije imenujejo piridoksin, kar pomeni s tem imenom vse tri strukturne oblike z isto aktivnostjo - piridoksin (piridoksol), piridoksal in piridoksamin.

Poleg tega vitamin B₆ včasih imenovana stara imena - adermin ali faktor Y, ki so jih snovi dobili pred nekaj desetletji, ko so jih odkrili in preučevali lastnosti. Danes so ta imena v povezavi z vitaminom B₆ redko uporabljajo, vendar jih v nekaterih znanstvenih in poljudnoznanstvenih publikacijah še vedno najdemo.

V človeškem telesu so vsi trije vitamini vitamina B₆ - piridoksol, piridoksal in piridoksamin se pretvorijo v dve aktivni obliki - piridoksalfosfat in piridoksamin fosfat. Vitamin B je v obliki piridoksalfosfata in piridoksamin fosfata₆ V človeškem telesu ima fiziološke in biološke učinke. Ta imena se včasih v literaturi uporabljajo tudi za označevanje, da govorimo o aktivni obliki vitamina B₆.

Fiziološka vloga vitamina B₆

Vitamin B₆ ima na človeško telo naslednje fiziološke učinke:
1. uravnavanje presnove beljakovin;
2. uravnavanje presnove železa, njegovega dovajanja v kostni mozeg in druge organe in tkiva;
3. Uravnava razdražljivost centralnega živčnega sistema.

Trije našteti fiziološki učinki vitamina B₆ upodablja na ravni vsake celice. Nato se učinek sešteje in nastane splošni učinek na ravni celotnega organizma. Podrobno razmislimo, kaj je bistvo vsakega fiziološkega učinka vitamina B₆, in kakšno vlogo imajo pri vzdrževanju in uravnavanju vitalnih procesov.

Torej, na ravni presnove beljakovin je piridoksin nujen za medsebojno pretvorbo in presnovo aminokislin, ki se pojavita med reakcijami transaminacije, transaminacije, deaminacije in dekarboksilacije. Potek teh reakcij sproži in vzdržuje vitamin B na zahtevani ravni.₆. Medsebojna pretvorba aminokislin se v telesu dogaja ves čas, ko je treba pridobiti še eno, ki je na voljo v nezadostni količini, iz ene spojine, ki jo je trenutno precej. Zahvaljujoč temu mehanizmu se lahko ena aminokislina spremeni v drugo - tisto, ki je trenutno potrebna za različne procese sinteze beljakovin. Proces pretvorbe aminokislin med seboj vam omogoča ohranjanje dinamičnega ravnovesja in preprečevanje pomanjkanja zaradi pretvorbe druge snovi v presežek. Poleg tega vitamin B₆ izboljša absorpcijo aminokislin iz črevesja v krvni obtok in njihov nadaljnji transport v različne organe in tkiva.

Poleg tega vitamin B₆ Podpira, aktivira in pospešuje pretvorbo dopamina v norepinefrin ter glutaminske in asparaginske kisline v jantarno kislino, kar znatno poveča hitrost energetskih procesov v celicah. To pomeni, da pod vplivom vitamina B₆ metabolizem se pospeši, metabolizem je hitrejši, zato se vse celice posodobijo v krajšem časovnem obdobju, kar ohranja mladost in aktivnost celotnega organizma.

Med reakcijami deaminacije pride do tvorbe acetilnega koencima A, ki je ključna snov za Krebsov cikel. In Krebsov cikel je potreben za sintezo univerzalne energijske molekule ATP (adenozin trifosforna kislina) iz ogljikovih hidratov. Pomen molekule ATP ni mogoče preceniti - nenazadnje vsaka celica porabi energijo v tej obliki in ne v obliki beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, ki jih dobiva iz hrane. Tako mora celica za pridobitev univerzalnega energijskega substrata predelati ogljikove hidrate, beljakovine in maščobe v molekule ATP. In vitamin b₆ zagotavlja kaskado reakcij (Krebsov cikel), med katerimi se ogljikovi hidrati predelajo v ATP.

Med reakcijami dekarboksilacije se iz glutaminske kisline in serotonina iz triptofana tvori gama-amino-maslačna kislina (GABA). In gama-amino-maslačna kislina in serotonin sta glavna zaviralna mediatorja v centralnem živčnem sistemu. Se pravi, da pod vplivom GABA in serotonina pride do inhibicije in zatiranja vzbujanja v centralnem živčnem sistemu. In ker reakcijo dekarboksilacije, med katero pride do tvorbe GABA in serotonina, uravnava in sproži vitamin B₆, nato na ta način piridoksin uravnava vzbujnost centralnega živčnega sistema, ne dovoli mu, da bi se pretirano okrepil. Zato pri pomanjkanju vitamina B₆ obstajajo znaki pretiranega vznemirjenja centralnega živčnega sistema, kot so nagnjenost k krčem, vzvišenost itd..

Končno vitamin B₆ povečuje količino sintetiziranega proteina siderofilina, ki izvaja prenos železa iz črevesja v tkiva, vključno s kostnim mozgom. Tako piridoksin zagotavlja kostnemu mozgu količino železa, ki je dovolj za hematopoezo. In tako tudi pri pomanjkanju vitamina B₆ lahko se razvije anemija, ker je preprosto nemogoče dostaviti železo v kostni mozeg, kjer se iz njega tvori hemoglobin, zaradi pomanjkanja beljakovin siderofilina.

Vitamin B₆ za otroke - značilnosti biološke funkcije

V telesu otrok vitamin B₆ opravlja enake funkcije kot pri odraslih. Se pravi, da piridoksin pospešuje metabolizem, zagotavlja energijo iz ogljikovih hidratov, odstranjuje vzbujanje v centralnem živčnem sistemu, začne pretvorbo aminokislin med seboj in sodeluje pri transportu železa, kar ustvarja pogoje za sintezo hemoglobina.

Pri otrocih je sposobnost vitamina B izjemnega pomena.₆ zagotavljajo pretvorbo aminokislin med seboj, saj so potrebne za sintezo beljakovin in gradnjo mišic, kosti, vezivnega tkiva, krvnih žil, živcev itd. Če povzamemo, lahko rečemo, da je aktivna sinteza beljakovin otroku potrebna za normalno rast in harmoničen telesni razvoj. V vsakem trenutku se lahko pojavi pomanjkanje ene ali druge aminokisline, brez katere beljakovin ni mogoče zgraditi. In potem v dobesednem pomenu besede "vitamin B pride na pomoč"₆, ki začne postopek pretvorbe ene obilne aminokisline v drugo - takšne, ki je trenutno primanjkuje. Se pravi, da piridoksin pri otrocih zagotavlja normalen telesni razvoj in polno rast.

Funkcija ohranjanja sinteze beljakovin je pomembna ne le za rast, ampak tudi za normalno imunost. Konec koncev so protitelesa ali imunoglobulini beljakovinske strukture, ki se v telesu nenehno sintetizirajo, da uničijo različne patogene bakterije, viruse, glive itd. In glede na pomanjkanje vitamina B₆ lahko pride do sinteze imunoglobulinov z nezadostno intenzivnostjo, kar se bo pokazalo z zmanjšanjem imunosti pri otroku.

Tudi vitamin b₆ sodeluje pri sintezi inzulina - beljakovine, ki je zelo pomembna za izkoriščanje glukoze, če pa ne zadostuje, človek razvije hudo, kronično presnovno bolezen - diabetes.

Poleg tega vitamin B₆ potreben za sintezo zadostne količine hemoglobina, saj spodbuja tvorbo beljakovin, ki dovajajo železo v kostni mozeg, kjer je sestavljen hemoglobin. To je še posebej pomembno za otroke, saj hitro rastejo, njihov volumen krvi pa se nenehno povečuje. Če se volumen krvi poveča brez sorazmernega povečanja količine hemoglobina, potem bo otrok razvil anemijo.

Sposobnost vitamina B je zelo pomembna tudi za otroke.₆ zavirajo vznemirjenost in aktivirajo inhibicijo v centralnem živčnem sistemu. Glede na razširjenost vzburjenja nad inhibicijo v možganih pri otrocih postane jasno, da je vitamin B₆ zelo pomemben za ohranjanje ravnotežja in preprečevanje konvulzivnih aktivnosti, razdražljivosti in razdražljivosti.

Piridoksin je zelo pomemben tudi za zdravje kože, saj vitamin preprečuje dermatitis kakršnega koli izvora, vključno z alergičnimi, seboroičnimi, glivičnimi, psoriatičnimi in diatezo. Glede na to, da imajo otroci pogosto vnetne in srbeče izpuščaje na koži, je vloga vitamina B₆ kot snov, ki preprečuje te pojave, je zelo pomembna.

Absorpcija in izločanje vitamina B₆

Pomanjkanje vitamina B₆ - simptomi

Pomanjkanje vitamina B₆ Redko je, ker se piridoksin nahaja v zadostnih količinah v številnih živilih, ki jih človek dnevno zaužije. Najpogosteje pomanjkanje vitamina B₆ se razvije ob ozadju različnih bolezni prebavnega trakta, pri katerih je motena njegova absorpcija v krvi (na primer malabsorpcija), pa tudi pri patologijah, povezanih s pospešenim razpadom beljakovin, kot so alkoholizem, hipertiroidizem, vročina katerega koli izvora ali stres. Poleg tega se pomanjkanje piridoksina lahko pojavi pri dednih boleznih, kot so homocisteinurija, cistationionrija, ksanturinurija, konvulzivni sindrom, odvisen od piridoksina, in anemija.

Ločeno je treba omeniti vzroke za razvoj pomanjkanja vitamina B₆ uporaba zdravil, ki motijo ​​absorpcijo piridoksina v kri iz črevesja. Ta zdravila vključujejo zdravila proti TB (izoniazid, fthivazid, tubazid, cikloserin) in nekatere druge antibiotike (penicilamin, kloramfenikol), pa tudi etionamid, Levodopa, estrogeni in imunosupresivi.

Simptomi pomanjkanja vitamina B₆ pri odraslih

Simptomi pomanjkanja vitamina B₆ pri otrocih

Vitamin B₆ v izdelkih

Hrana, bogata z vitaminom B₆ - video

Dnevni vnos vitamina B₆ ljudje različnih starosti

Zahteva po vitaminu B₆ pri otrocih in odraslih je drugačna zaradi starostnih značilnosti delovanja telesa. Torej, za otroke sprejeli naslednji dnevni vnos vitamina B₆ odvisno od starosti:

• Otroci od rojstva do šestih mesecev - 0,1 mg na dan;
• Otroci od 7 do 12 mesecev - 0,3 mg;
• Otroci od 1 do 3 let - 0,5 mg;
• Otroci od 4 do 8 let - 0,6 mg;
• Otroci od 9 do 13 let - 1,0 mg.

Tudi ženske in moški, kot tudi odrasli moški in ženske, imajo neenake potrebe po vitaminu B.₆. Dnevne potrebe po piridoksinu dečkov, deklic, žensk in moških so prikazane v tabeli.

Starost / spol	Dnevna zahteva vitamina B6 med ženskami	Dnevna zahteva vitamina B6 pri moških
14 - 18 let	1,2 mg na dan	1,3 mg na dan
19 - 50 let	1,3 mg na dan	1,3 mg na dan
Starejši od 51 let	1,5 mg na dan	1,7 mg na dan
Nosečnica	1,9 mg na dan
Doječe matere	2,0 mg na dan

Približni povprečni dnevni vnos vitamina A je naveden zgoraj, ki ga morate poskusiti opazovati dnevno. Če pa v enem tednu oseba prejme vitamin B več dni₆ s hrano, druge dni pa, nasprotno, zaužijemo v presežku, dinamično ravnovesje ne bo moteno zaradi prekrivanja in na splošno telesu ne bo primanjkovalo piridoksina.

Zgornji standardi so izračunani za zdrave ljudi, ki vodijo zmerno aktiven življenjski slog. Vendar pa je zaradi živčnega stresa, fizičnega napora, prehlada, dela s kemikalijami in radionuklidi potreba po vitaminu B₆ narašča.

Priporočljivo je izračunati posamezno stopnjo vnosa piridoksina glede na količino beljakovin v prehrani na podlagi razmerja: 0,032 mg vitamina B₆ na vsakih 1 g beljakovin. Pri prehranskem vnosu je najmanjša zadostna raven vnosa piridoksina 1 mg, najvišja dovoljena pa 6 mg.

Pri zdravljenju različnih bolezni odmerjanje vitamina B₆ nekateri kliniki prinesejo do 600 mg na dan. Običajno se tak odmerek prenaša brez negativnih posledic. Vendar znanstveniki priporočajo, da dnevni odmerek piridoksina ne presega 50 mg.

Oblike vitamina B₆ za medicinsko uporabo

Trenutno vitamin b₆ za medicinsko uporabo je na voljo v dveh dozirnih oblikah:
1. tablete za peroralno dajanje;
2. Raztopina za injiciranje v ampulah.

V skladu s tem tablete vitamina B₆ peroralno in raztopino dajemo intramuskularno, intravensko ali subkutano. Z aknami je raztopina vitamina B₆ nanesemo zunaj v obliki losjonov in aplikacij na prizadeta območja.

Poleg dveh dozirnih oblik je tudi vitamin B₆ za medicinsko uporabo lahko vsebuje različne vitamine kot zdravilno učinkovino, na primer piridoksinijev klorid ali piridoksalfosfat. Zdravilo vitamin B₆, ki vsebuje piridoksalfosfat kot učinkovino, ima hitrejši terapevtski učinek v primerjavi s piridoksin hidrokloridom. V nasprotnem primeru so lastnosti pripravkov s piridoksinijevim kloridom in piridoksalfosfatom enake.

Vitamin B₆ - indikacije za uporabo

Vitamin B₆ Uporablja se predvsem za odpravljanje in preprečevanje hipovitaminoze ali pomanjkanja vitaminov, pa tudi kot del kompleksnega zdravljenja različnih bolezni kože, živčnega sistema, metabolizma in številnih drugih. Poleg tega vitamin B₆ uporablja se v kozmetologiji za izboljšanje stanja kože, las in nohtov.

Ločen članek o uporabi vitamina B₆ je preprečevanje razvoja hipovitaminoze pri zdravljenju tuberkuloze z antibiotiki. Dejstvo je, da antibiotiki proti TB porabijo vitamin B₆ zato se lahko v večjih količinah tudi ob običajnem vnosu s hrano čez nekaj časa oblikuje pomanjkljivo stanje (hipovitaminoza ali pomanjkanje vitamina). Zato je pri uporabi antibiotikov proti tuberkulozi potrebno dodatno jemati vitamin B₆. Trenutno je na voljo veliko novih zdravil proti TB v kombinirani obliki, ki vključujejo antibiotik in vitamin B₆. Ta kombinirana oblika vam omogoča, da vzamete samo eno zdravilo in odpravlja potrebo po dodatni in ločeni uporabi piridoksina.

Danes so splošne indikacije za vitamin B₆ Naslednji pogoji so:

• Zgodnja toksikoza s slabostjo in pogostim bruhanjem;
• Gestoza;
• Novorojenčki na umetnem hranjenju, proizvedeni ne z uravnoteženo specializirano otroško formulo, temveč z darovalnim mlekom ali mlekom domačih živali;
• Umetno hranjenje novorojenčkov, ki trpijo zaradi suhosti, oteklin in luščenja kože;
• Novorojenčki z nizko telesno težo (podhranjenost);
• Novorojenčki s konvulzivnim sindromom, odvisnim od piridoksina (dedna bolezen);
• Anemija v kombinaciji z visoko koncentracijo železa v krvi (hipokromna mikrocitna anemija);
• Ljudje z nizko odpornostjo na različne nalezljive bolezni;
• Ljudje s povečano razdražljivostjo;
• Ljudje katere koli starosti, vključno z otroki, ki trpijo zaradi vročinskih napadov (napadi, ki se razvijejo kot odziv na visoko telesno temperaturo);
• Kot del kompleksne terapije srčnega popuščanja;
• Kot del kompleksne terapije hepatitisa in holecistitisa;
• Kot del kompleksne terapije parkinsonizma;
• Kot del kompleksne terapije radikulitisa;
• Periferni nevritis;
• Nevralgija;
• Preprečevanje napadov med uporabo Phtivazida;
• Preprečevanje hipovitaminoze med zdravljenjem z anti-TB antibiotiki;
• Podhranjenost;
• Dolgotrajne nalezljive bolezni;
• Za nadomestitev izgub vitamina B₆ z drisko;
• Enteritis (za preprečevanje hipovitaminoze v ozadju motene absorpcije piridoksina skozi vneto črevesno steno);
• Dolgotrajen stres;
• Malabsorpcijski sindrom;
• Stanja po odstranitvi želodca ali dela črevesja;
• Hemodializa;
• Littleova bolezen;
• Menierejev sindrom;
• Alkoholizem;
• Dermatitis (atopični, seboroični, akne, akne itd.);
• Herpetične okužbe (herpes simplex, norice itd.);
• Luskavica;
• Diateza.

Vitamin B₆ v ampulah - značilnosti in imena drog

Trenutno se v ampulah proizvaja raztopina piridoksin hidroklorida različnih koncentracij. Raztopina je sterilna in pripravljena za uporabo. Zaradi lažje uporabe je raztopina označena ne s odstotkom piridoksin hidroklorida, ampak s količino aktivne snovi v 1 ml. Raztopine vitamina B so danes na voljo₆ dve koncentraciji - 50 mg piridoksin hidroklorida v 1 ml in 10 mg v 1 ml.

Raztopina vitamina B₆ v ampulah se proizvaja in prodaja pod naslednjimi komercialnimi imeni:

• Piridoksin (vitamin B₆);
• Piridoksin bufus (vitamin B₆);
• Viala s piridoksinom (vitamin B₆).

Poleg teh monokomponentnih pripravkov je precej široka paleta večkomponentnih pripravkov, ki vključujejo več vitaminov, vključno z B₆. Ti vitamini bodo navedeni v posebnem razdelku..

Vitamin B₆ v tabletah - značilnosti in imena drog

Trenutno so na voljo tablete vitamina B.₆, ki vsebuje piridoksin hidroklorid kot aktivno sestavino. Obstajajo tablete z različno vsebnostjo piridoksin hidroklorida - 2 mg, 5 mg in 10 mg. Tablete vitamina skupine B₆ se prodajajo pod dvema komercialnima imenoma:

• Piridoksin hidroklorid;
• Piridoksin (vitamin B₆).

Poleg tega vitamin B₆ vsebujejo biološko aktivni dodatek - avtolizat pivskega kvasa. To prehransko dopolnilo je standardizirano, količina vitaminov v njem je natančno odmerjena, njihovi klinični učinki pa so zelo izraziti. Zato kot vir vitamina B₆ lahko uporabljate tako farmakološke pripravke kot prehranske dodatke.

Ta zdravila so monokomponentna, torej vsebujejo samo eno zdravilno učinkovino - vitamin B₆. Poleg teh monokomponentnih pripravkov obstaja široka paleta kompleksnih izdelkov, ki vsebujejo več vitaminov, vključno z B₆. Seznam kompleksnih izdelkov z vitaminom B₆ sestavljeno bo prikazano v ločenem razdelku.

Kompleksni pripravki z vitaminom B₆

Trenutno obstajajo zapleteni pripravki vitaminov, namenjeni zdravljenju in preprečevanju, ki vsebujejo hkrati več zdravilnih učinkovin, vključno z B₆. Te zapletene pripravke lahko razdelimo v dve veliki skupini - preventivni in terapevtski. Preventivna zdravila so vitaminsko-mineralni kompleksi, namenjeni občasnemu vnosu zdravih ljudi 2 do 4-krat na leto in vsebujejo večino 13 vitaminov in več mineralov. Primeri takih kompleksov so Vitrum, Centrum, Supradin, Alphabet, Multi-Tabs itd. Ti pripravki vsebujejo vitamin B₆, vendar je poleg nje vključenih več deset delov. In ker se jemljejo zdravila za preprečevanje pomanjkanja vitaminov in mineralov, jih dodelimo ustrezni skupini.

Terapevtski vitaminski pripravki vsebujejo več komponent - od dve do pet. Poleg tega so te komponente izbrane zaradi združljivosti med seboj in enostavne uporabe. Na primer vitaminski vitamini skupine B₆ + AT₁₂, ki so zelo priročni za uporabo, ker omogočajo vnos obeh spojin hkrati v eni injekciji. Takšni kompleksi vsebujejo vitamine v precej velikih, terapevtskih odmerkih in se uporabljajo kot del kompleksne terapije različnih bolezni. In zato jih imenujemo terapevtska zdravila. Sledi seznam kompleksnih terapevtskih pripravkov, ki vsebujejo vitamin B₆:

• Angiovit (B₆, AT₁₂ + folna kislina);
• Binavit (B₆, AT₁ in B₁₂ + lidokain);
• Biotredin (B₆ + aminokislina treonin);
• Vitagamma (B₆, AT₁ in B₁₂ + lidokain);
• Vitaxon (B₆, AT₁ in B₁₂ + lidokain);
• Kombilipen (In₆, AT₁ in B₁₂ + lidokain);
• Kompligam B (B)₆, AT₁ in B₁₂ + lidokain);
• Lizobakt (In₆ + lizocim);
• Magvit (magnezijev citrat + B₆);
• Magne B6 (Magnezij + B₆);
• Magnelis B6 (magnezijev laktat + B)₆);
• Magnezij plus B6 (magnezijev laktat + B)₆);
• Medivitan (B₆, AT₁₂ in folna kislina);
• Meksi B6 (B₆ + etilmetilhidroksipiridin sukcinat);
• Milgamma (B₆, AT₁ in B₁₂);
• Milgamma compositum (In₆ in B₁);
• B-kompleks z več zavihki (B₁, AT₂, AT₃, AT₅, AT₆, AT₁₂ + folna kislina);
• Nevrogamma (B₁ in B₆);
• Nevrobion (B₆, AT₁ in B₁₂);
• Nevromultivitis (B₆, AT₁ in B₁₂);
• Pentovit (B₁, B3, B₆, AT₁₂ + folna kislina);
• Pizijan (B₆ in B₁₂);
• Polinevrin (B₆ in B₁);
• Trigamma (B₆, AT₁ in B₁₂ + lidokain).

Vitamin B₆ - navodila za uporabo

Vitamin B₆ se lahko injicira ali jemlje peroralno. Injekcije se lahko naredijo intramuskularno, intravensko ali subkutano. Ko ga injiciramo z vitaminom B₆ ni ga mogoče mešati z B₁, saj so nezdružljivi. Vitamini B₆ in B₁ potrebovati ob različnih dneh. Vendar imajo tablete vitamine skupine B₆ in B₁ Lahko kombinirate, saj so s to metodo sprejema združljivi.

Izbira metode dajanja vitamina B₆ odvisno od tega, za kaj se zdravilo uporablja. Torej, za zdravljenje zmerne hipovitaminoze ali njeno preprečevanje, pa tudi za izboljšanje stanja kože, las in nohtov vitamin B₆ priporočljivo v obliki tablet. Za odpravo hude hipovitaminoze ali pomanjkanja vitamina, pa tudi pri kompleksnem zdravljenju različnih bolezni vitamina B₆ priporočljivo v obliki injekcije. Tudi vitamin b₆ je treba injicirati, če oseba trpi zaradi vnetne ali peptične razjede prebavnega trakta, pri kateri normalna absorpcija zdravila iz črevesja ni mogoča.

Izbira načina injiciranja (intravensko, intramuskularno ali subkutano) temelji na zmožnostih medicinskih strokovnjakov in pacientov. Zdravilo začne najhitreje delovati z intravenskim dajanjem, ki ga je treba uporabiti v akutnih pogojih. Če oseba ne more obiskati zdravstvene ustanove za intravensko aplikacijo vitamina B pri zdravljenju kroničnih patologij₆, doma mora preiti na intramuskularne ali subkutane injekcije.

Vbrizgavanje vitamina B₆ - kako dati zdravilo

Pripravljeno raztopino v odmerku 50-100 mg na dan za odrasle in 20 mg za otroke dajemo intravensko, subkutano ali intramuskularno. Dnevno odmerjanje vitamina B₆ razbiti na dve injekciji, ki ju damo zjutraj in zvečer. Natančen odmerek vitamina B₆ določeno glede na vrsto bolezni:

• Anti-TB antibiotična terapija - vnesite vitamin B₆ 5 do 10 mg na dan za celoten potek zdravljenja;
• Sideroblastična anemija - 100 mg na dan, intramuskularno dvakrat na teden;
• Parkinsonizem - 100 mg na dan, intramuskularno dvakrat na teden. Potek zdravljenja obsega 20 do 25 injekcij. Ponovni tečaji se izvajajo po premoru od 2 do 3 mesece.
• Depresija - 200 mg na dan, intramuskularno.

Trajanje terapije z vitaminom B₆ za odrasle je en mesec, za otroke pa dva tedna. Prekoračitev navedenega časa zdravljenja ni priporočljiva, ker lahko to privede do hudih alergijskih reakcij. Če cilji zdravljenja niso bili v celoti doseženi v enem celotnem tečaju, si morate vzeti mesec dni odmora in nato terapijo z vitaminom B ponoviti₆. Ponavljajoči se tečaji zdravljenja z odmori med njimi vsaj en mesec se lahko ponavljajo neomejeno časovno obdobje, pod pogojem, da oseba dobro prenaša drogo.

Intramuskularno injiciranje je priporočljivo izvajati v bočni površini zgornje tretjine stegna in ne v zadnjico, saj je injekcija v mišice nog veliko varnejša. Za injiciranje je potrebno osvoboditi zunanjo površino zgornje tretjine stegna, obrisati kožo na mestu injiciranja z antiseptikom (alkohol, klorheksidin itd.), Nato z raztopino nežno odlomiti vrh ampule, vanj vstaviti vrh injekcijske igle in narisati pravo količino zdravila. Nato brizgo obrnite z iglo na glavo in rahlo tapkajte po površini cevi v smeri od bata do igle, tako da zračni mehurčki prihajajo iz sten in se naberejo na površini raztopine. Nato rahlo pritisnite na bat in iz igle izpustite nekaj kapljic zdravila. Po tem s hitrim in natančnim gibom vstavite iglo globoko v mišico in jo postavite pravokotno na površino stegenske kože. Medtem ko počasi pritiskate na bat, vstavite vse zdravilo v mišico, nato iglo nežno izvlecite, držite pa brizgo še pravokotno na površino kože. Mesto injiciranja obrišite z antiseptikom.

Podkožno injiciranje je najbolje narediti na podlakti rok. Pred injiciranjem kožo obrišite z antiseptikom in v brizgo potegnite zdravilo. Spustite kapljico raztopine iz brizge, da odstranite zrak, in iglo zaprite s pokrovko. Končano injekcijsko brizgo položite na čisto površino, da jo lahko dosežete z roko. Nato z levo roko zložite kos kože 1 - 1,5 cm v pregib in ga tako držite do konca injiciranja. Z desno roko vzemite injekcijsko brizgo, odstranite pokrovček in vstavite iglo pod kožno gubo, pri čemer jo držite vzporedno s kostjo podlakti. Počasi vbrizgajte celoten volumen raztopine in odstranite brizgo, medtem ko še naprej držite kožno gubo z levo roko. Ko odstranite iglo, lahko kožo sprostite in mesto injiciranja obrišete z antiseptikom.

Samo intravensko injiciranje ni priporočljivo, ker je brez ustrezne spretnosti nevarno in boleče. Za intravensko aplikacijo vitamina B₆ bi moral uporabljati storitve strokovne medicinske sestre.

Navodila za uporabo vitamina B₆ navznoter

Vitamin B₆ - uporaba za različne namene

Vitamin B₆ za lase

Maska z vitaminom B₆ za lase

Avtor: Nasedkina A.K. Specialist za biomedicinska raziskovanja.